Xilkeviç Bəslənmə Və Gözəllik Sirlərindən Danışıb

Xilkeviç Bəslənmə Və Gözəllik Sirlərindən Danışıb
Xilkeviç Bəslənmə Və Gözəllik Sirlərindən Danışıb
Anonim

"Univer" serialının ulduzu Anna Khilkevich yalnız uğurlu bir aktrisa, qayğıkeş həyat yoldaşı və sevgi dolu ana deyil, eyni zamanda bir iş qadınıdır. Aktrisa bu yaxınlarda Moskvada öz dırnaq salonunu açdı. Anna iş yükünə baxmayaraq, həmişə ailəsi üçün vaxt tapır. "Müəyyən dərəcədə bu da işdir" deyir aktrisa. - Mən övlad anasıyam, uşağı uzun müddət, maksimum bir neçə gün, sonra da həddindən artıq hallarda tərk edə bilmərəm.

Image
Image

Qızı ilə daha çox vaxt keçirmək üçün Xilkeviç onu özü ilə birlikdə uşaqlar üçün xüsusi proqramların hazırlandığı fitness otağına aparır. Bundan əlavə, körpə iki aydan bəri hovuzda məşq edir. "İdman həyatın ayrılmaz hissəsidir" deyir aktrisa. - Tonsuz, ən incə bədən də çirkin görünür. Əsas odur ki, hər şey üçün kifayət qədər enerji var, amma bu ritmi sevirəm, çünki yenə də o kiçik motoram."

Anna Xilkeviçin gözəlliyinin və enerjisinin sirləri - yaxşı istirahət və sağlam yuxu. “Etiraf edim ki, şən və çiçəkli görünmək asan deyil. Bəzən vəzifələrdən imtina edirəm, - aktrisa Starhit.ru-ya verdiyi müsahibəsində səmimi dedi. Belə hallarda biraz istirahət etmək vacibdir. Ən azı yeddi saat yatmalıyam, amma nadir hallarda bacararam. İşdən sonra ərimlə vaxt keçirirəm, hər şeyi müzakirə edirəm, qızımı yatağa qoyuram - gecənin nə qədər dərin gəldiyini fərq etmirəm. " Aktrisa eyni zamanda vitaminlər içir: kollagen tabletləri, maqnezium və müxtəlif çox komplekslər. Bu, onun daha rahat hiss etməsinə kömək edir. Əlbətdə ki, düzgün bəslənmə. "Mən fast food ala bilərəm, amma həqiqətən sevmirəm" aktrisa etiraf edir. "Sağlam qidanı daha çox sevirəm - buxarlanmış balıq və ət, tərəvəz, meyvə".

Tövsiyə: