Bir çox ulduz fotoşop sayəsində deyil, yüksək keyfiyyətli və hərtərəfli qulluq sayəsində mükəmməl bir dəriyə sahibdir. Onların sirri nədir? İndi sizə xəbər verəcəyik.
Yaşıl çay iç
Yaşıl çayın heyrətləndirici bir xüsusiyyəti var: antioksidanlarla zəngin olduğu üçün bədəni sərbəst radikallardan qoruyur. Alimlər bunu sübut etdilər! Bundan əlavə, bu şəfalı içki bədəndən toksinləri və duzları təmizləyir. Buna görə isti bir içki seçərkən yaşıl çaya üstünlük verin. Tərkibində özünün olduğu vasitələrə diqqət yetirin.
Üz masajı edin
Masajı tamamlamaq üçün sizə təxminən 10 dəqiqə vaxt lazım olacaq (bir az!). Və nəticə əla olacaq. Diqqət yetirin ki, bütün məşqlərdə barmaqlar limfanı doğru kanallardan itələyir. Hər hərəkəti ən azı səkkiz dəfə yerinə yetirmək daha yaxşıdır. İnternetdə heç bir çətinlik olmadan məşq nümunələri tapa bilərsiniz.
Hərtərəfli təmizləmə müvəffəqiyyətin açarıdır
Çox sadədir: gün ərzində yığılmış ölü hüceyrələrin dərisini mükəmməl təmizləməyinizə qədər qocalma əleyhinə (və ya sadəcə qidalandırıcı) kreminiz səthində qalacaq və sizə heç bir şəkildə kömək etməyəcəkdir. Bu ritualı ən yüksək keyfiyyətlə yerinə yetirməyə imkan verən xüsusi bir texnika var. Əvvəlcə təmizləyicini quru dəriyə masaj edin, sonra isti su ilə nəmləndirilmiş bir parça götürün. Muslin və ya flanel ola bilər. İndi də daha güclü, basaraq hərəkətlərlə təmizləyicini dərinin səthindən silin. Sonra yenidən kumaşı yaxalayın, küncünü şəhadət barmağınızın ətrafına bükün və makiyajın yığıldığı yerləri silin. Son addım olaraq bir parça soyuq suya batırın və üzünüzə sıxın. Bitdi!
Başınızın altına başqa bir yastıq qoyun
Şişkinlikdən əziyyət çəkirsinizsə, əvvəlcə bu tövsiyəyə diqqət yetirin. Arxada yatmağa vərdiş edə bilsəniz (hamının edə bilməyəcəyi), əlavə bir yastıq gecə göz nahiyəsində mayenin yığılmasının qarşısını alacaq. Səhər isə həmişəkindən daha yaxşı görünəcəksən.
Scrubları laqeyd yanaşmayın
Quru, solğun, ölü dəri hüceyrələri dəri ilə parlaq dəri arasındakı əsas maneədir. Hüceyrə dövriyyəsi yavaşladıqda, ölü hüceyrələr cavan dərinin göstərdiyi şəkildə işığı əks etdirmir. Ancaq yaxşı xəbərimiz də var: incə bir aşındırıcı dərinizə sağlam bir parıltı verməyə kömək edə bilər. Ancaq həftədə 2-3 dəfə istifadə etmək daha yaxşıdır.
SPF30 və ya daha çox olmadan çölə çıxmayın
Dəridə ultrabənövşəyi radiasiyaya məruz qalma yalnız erkən yaşlanma əlamətlərinin görünüşü deyil, həm də mümkün piqmentasiyadır. Gündəlik SPF ilə krem istifadə görünüşünün mükəmməl bir qarşısını alır. Tez-tez küçədə olsanız, məhsulu əllərinizə də tətbiq edin. Daha sonra, daha böyük bir yaşda, yaşa bağlı piqmentasiyadan əziyyət çəkmə ehtimalı azdır.
