50 Kq Arıqladıqdan Sonra Goharın Xüsusi Reportajı

50 Kq Arıqladıqdan Sonra Goharın Xüsusi Reportajı
50 Kq Arıqladıqdan Sonra Goharın Xüsusi Reportajı

Video: 50 Kq Arıqladıqdan Sonra Goharın Xüsusi Reportajı

Video: 50 Kq Arıqladıqdan Sonra Goharın Xüsusi Reportajı
Video: İdmansız 5 aya 53 kq arıqladı - Dietoloq Leyla Zülfüqarlı 2024, Aprel
Anonim

27 yaşlı gözəl Gohar Avetisyan uzun müddət həddindən artıq çəki ilə mübarizə apararaq hərəkətlərinin nəticələrini mövcud hekayələrdə yayımladı. Əvvəlcə kiçik bir qələbədən belə məmnun qaldı: -5 kq. Sonra Guo prosesə qarışdı və intensiv olaraq arıqlayaraq hədəfinə doğru "xəsisliklə" getməyə başladı. Vizajist portalımızın təmsilçisinə eksklüziv bir şərh verdi və arıqlamaqda ən çətin göründüyünü və pəhrizdən “ayrılmamağı” necə bacardığını izah etdi. Çətin bir reabilitasiya dövründən sonra qızın rejiminə uyğun bir fiziki məşq sistemi daxil edəcəyi ortaya çıxdı. Bunu indi etməməlisən. Ulduz, bütün bədəndə böyük bir ağrı olduğunu və kompleks bir cərrahi müdaxilədən sonra rahatlığına ehtiyac duyduğunu etiraf edir. Rus məşhurunun başqa bir sirri dadlı bir şey yemək istəyəndə özünün kiçik zəif cəhətlərini inkar etməməsidir. "Bütün bir tort yeməyəcəyəm, kiçik bir parça yeyəcəyəm, amma ehtiyaclarımı təmin edəcəyəm ki, boşa çıxmaq istəyi olmasın. Yeyəcəyəm, amma kalori ilə sayacağam" meiakapa dünyası, kilo vermək üçün bir life hack ortaya qoyur.

Tövsiyə: