Yaşlandıqca, daha çox dəri hüceyrələri həyat verən nəm hissələrinə ehtiyac duyur. Təsadüfi deyil ki, qızların üzünə qoyduqları ilk vasitə nəmləndiricidir. Təbii ehtiyatların az olduğunu hiss edirik və dəriyə kömək etməyə çalışırıq. Ancaq məlum olur ki, hər yaşın öz nəmləndirmə qaydaları var. Onları bilirsinizsə və təqib edirsinizsə, o zaman "gözəllik iynələri" nə uzun müddət ehtiyac olmayacaq! Axı yüksək keyfiyyətli nəmləndirici, ilk növbədə dərinin cavanlığını qorumaq və qırışların effektiv qarşısını almaqdır.
Dəridə nəmi necə saxlamaq olar?
İnsan dərisi demək olar ki, üçdə ikisi sudur. Qiymətli nəmin çox hissəsi dermisdə - cildin orta qatında cəmlənmişdir. Və bir az - kornea təbəqəsində - yəni epidermis. Dərini bir süngər kimi təsəvvür etsək, optimal nəm səviyyəsini qoruyan dermis, cildin orta təbəqəsidir. Dermis hüceyrələrindəki nəm ehtiyatları kritik bir dəyərə çatmışsa, dəridə quruluq və karıncalanma hissi varsa, soyulma baş verə bilər, elastiklik itirildiyi üçün ilk qırışlar meydana gəlir.
Dəridəki nəm balansını bərpa etmək üçün yüngül vasitələr - kremlər, serumlar və spreylər kifayət deyil. "Ağır topçu" - sıx, qidalandırıcı, qida ilə zəngin birləşmələrdən istifadə etməli olacağıq. Bundan əlavə, içmə rejiminə riayət etməyi tənzimləməlisiniz - içəridə kifayət qədər su almadan vəziyyəti əhəmiyyətli dərəcədə təsir etmək mümkün deyil. Beləliklə, gününüzə bir stəkan təmiz su və yaşa uyğun bir nəmləndirici porsiya ilə başlayın!
Nəmləndirici qaydalar: 20 yaşdan yuxarı dərəcə
Bu, qadının dərisi üçün ən yaxşı vaxtdır - ən yaxşı və sağlam parıltı dövrü. Dərinin ehtiyac duyduğu bütün maddələr özünü istehsal edə bilir. Üzdə komedonlar olsa belə, bu dərinin təbii proseslərinə müdaxilə etmək üçün bir səbəb deyil! Üzdəki iltihab elementlərinin miqdarını azaltmaq və qızartını aradan qaldırmaq üçün əksər hallarda yumşaq bir təmizləmənin ardından iltihab əleyhinə qulluq yetərlidir.
Doktor, Amerikan Kozmetik Dermatoloji və Estetik Tibb Cəmiyyətinin prezidenti Dr. Ranella Hirsch hesab edir: “Bir çox hallarda dəri səpkilərinin qarşısını almaq olar. Bunlar çox vaxt savadsız baxımın nəticəsidir - dərinin hidrolipid mantosunu pozan və təbii ifrazatını aradan qaldıran məhsulların istifadəsi. Bu, yağ bezlərini daha da çox işlədir və çatışmazlığı örtmək üçün daha çox ifrazat yaradır, nəticədə dəri məsamələri və sızanaqlar tıkanır."
Keyfiyyətli qulluq: Dərinizi təmizləmək üçün incə məhsullardan istifadə edin. Normal tipdəsinizsə, səhərlər üzünüzü yuyun və yatmadan əvvəl dərinizi incə kosmetik vasitələrlə təmizləyin. Dəri yağlıdırsa, səhər və axşam yuyulmaq üçün bir jel istifadə etməlisiniz, quru olarsa, yatmadan əvvəl kosmetik süd, krem və digər sıx bir toxuma məhsulları istifadə edin.
Nəmləndirici: Nəmləndirici seçərkən əsas şey, UVA və UVB şüalarına qarşı qorunma təmin edən bir SPF 15 və ya 20-nin olmasıdır. Yaş dərinizə krem çəkin! Yaşınızdan asılı olmayaraq üzünüzü, boynunuzu və sinə xəttinizi nəmləndirin.
Gecə bərpa: Yatmadan əvvəl nəmləndirici bir serum və ya krem istifadə edin. Dermatoloqlar A vitamini - retinoidlərin törəmələrinə diqqət yetirməyi məsləhət görürlər. Qırışların qarşısının alınması və azaldılması, kollagen istehsalını stimullaşdırmaq və sızanaqları aradan qaldırmaq üçün qızıl standartdır. Retinol kremləri gecə qəti şəkildə tətbiq olunur, üzün dərisinə nazik bir təbəqə ilə yayılır.
Eveline Cosmetics tərəfindən New Aqua Hybrid Hydro gecə və gündüz nəmləndirici kremlər
- Gündüz və gecə dəri intensiv nəmləndirir.
- Vəsaitlər yeni hibrid texnologiyalar əsasında inkişaf etdirilir.
- Dərini hamarlaşdırır, yumşaq və məxmər halına gətirir.
Yaşlanma əleyhinə krem Substiane SPF 15, La Roche-Posay
- Həssas dərilər daxil olmaqla bütün dəri tiplərinə uyğundur.
- Dərini təsirli bir şəkildə nəmləndirir, elastikliyini artırır.
- Qırışları daha az görünən edir.
30+
"Son on ildə dərinizə yaxşı baxsanız da, üzünüzdə, xüsusən də gözlərinizdə və ağzınızda incə xəttlər görməyə başlayacaqsınız" deyir Susan Taylor, MD, dermatologiya üzrə dosent Kolumbiya Universiteti. - Açıq dərili qadınlar yaş ləkələrini görə bilər. Dəri daha incə olur, kollagenin azalması, hüceyrələrin yenilənmə prosesini ləngitməsi ilə xarakterizə olunur”. Otuz ildən sonra hər il hialuron turşusunun yüzdə üçünə qədər itirməyə başladığımızı bilmək vacibdir, buna görə ehtiyatlarını müvafiq kosmetik vasitələrdən istifadə edərək doldurmaq vacibdir.
Keyfiyyətli qulluq: Bu yaşdakı dəri solğun görünə bilər. Zərif aşındırıcı prosedurlar onun vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmışdır. Bu məqsədlə incə aşındırıcı hissəciklər olan təmizləyicilər, həmçinin qlikolik və ya salisil turşusu olan kremlər və maskalar idealdır. Dərinin yenilənməsini stimullaşdırmaq və axşam kremli makiyaj təmizləyiciləri ilə üzünüzü təmizləmək üçün səhər AHA məhsulundan istifadə edin.
Nəmləndirici: Dərinizi günəş zədələrindən qorumaqla yanaşı, nəmləndiricinizdə antioksidanlar olmalıdır - yaşıl və ya ağ çay, həmçinin C vitamini - dərini erkən yaşlanmanın əsas günahkarları olan sərbəst radikalların zərərli təsirlərindən qoruyacaq.
Bu yaşda göz ətrafındakı dəri üçün krem tətbiq etdiyinizə əmin olun. Üzərində tünd rəngli dairələr qeydə alınmışsa, kojik turşusu, biyan kökü ekstraktı ilə işıqlandırıcı formulalardan istifadə edin, şişkinlik varsa, kofein istifadə edin. Dərinizi nəmləndirmək üçün hialuron turşusu kremlərini seçin.
Gecə bərpa: "Otuz ildən sonra gecə kremləri və ya retinol serumları gündəlik axşam baxımının əsas dayağı olmalıdır" deyir Dr. Ranella Hirsch.
Kompanment Vitanorm Hydrogel Göz Serumu
- Göz ətrafındakı həssas dərinin əsas problemlərini həll edir: şişlik və şişlik, qara halqalar.
- C vitamini və hialuron turşusu ehtiva edir.
- Göz qapaqlarının dərisini dərhal təravətləndirir, görmə qabiliyyəti ilə cavanlaşdırır.
Solaris üz kremi, Dr. Nona
- Təbii yağlar, Ölü dəniz duzu, vitaminlər əsasında.
- Dərini gücləndirir, qırışların hamarlanmasına kömək edir.
- Hiperpiqmentasiyanın qarşısını alır.
40+
Dəridəki metabolik proseslər tədricən yavaşlayır, kollagen azalır, dəri elastikliyini itirir, az nəm saxlayır. Üzdə dərin qırışlar görünür və genişlənmiş limanlar görünə bilər. Əksər hallarda, 40 yaşına çatdıqda bir qadının dərisi həssas olur, quruluğa meyllidir. Təbii qocalma prosesini yavaşlatmaq üçün onu aktiv şəkildə nəmləndirmək, qidalandırmaq və gücləndirmək lazımdır. Xoşbəxtlikdən çətin deyil!
Keyfiyyətli qulluq: 40 ildən sonra yağlı dəri sahiblərinin də təmizlənmə mərasimlərini dəyişdirmələri lazımdır. Yuyulmaq üçün gellər və sabunlar daha incə məhsullarla əvəz olunmalıdır. İdeal seçim AHA turşularına əsaslanan krem və ya süddür. Bu cür tərkiblər səhər və axşam istifadə edilməlidir.
Nəmləndirici: Yalnız bir nəmləndirici artıq dərinin ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət deyil. Əlavə olaraq ən az iki növ antioksidan olan losyon və ya serum istifadə etməlisiniz - məsələn yaşıl çay, likopen, C vitamini. Serumlar hər 2 gündə bir-bir dəyişdirilərək reseptlər dəyişdirilməlidir. “Müxtəlif antioksidanlar fərqli problemləri həll edir. Kosmetikanı dəyişdirməklə dəri üçün daha çox fayda əldə edəcəksiniz”dedi MD, dermatologiya dosenti Ava Shabman.
Dəri donuq və boz görünürsə, peptidlərlə nəmləndirici kremlərə üstünlük verin - möhkəmləndirici təsir göstərir, kollagen-elastin liflərinə müsbət təsir göstərir. Şi yağı, hindistan cevizi yağı və hialuron turşusu kimi təbii yağlar dəriyə əlavə dəstək verəcəkdir.
Gecə bərpa: Axşam baxımı zəngin, qidalandırıcı bir toxuma olan kremlərlə təmin edilməlidir. Retinoldan əlavə məhsullarda resveratrol, kollagen, matrixil - gəncliyin əsas müdafiəçiləri ola bilər.
Göz Balzamı, Dr. Nona
- Yüngül toxuma, tez əmilir.
- "Gözəllik vitamini" E ehtiva edir.
- Göz altındakı tünd halları aradan qaldırır.
Yaşlanma əleyhinə dəri xətti 40+, 24 k qızıl, Eveline Cosmetics ilə
- Dərini nəmləndirən, bəsləyən və tonlayan məhsullar kolleksiyası.
- Fondlar bir-birinin hərəkətini tamamlayan kompleks olaraq fəaliyyət göstərir
- Hüceyrə səviyyəsində bərpa olunmasını təmin edin.
50+
Artıq hüceyrələrin yenilənməsi daha yavaşdır. Gözlərinizi qırpmağı və ya gülümsəməyi dayandırdıqdan sonra qırışlar getmir və məsamələr, xüsusilə burun və ya yanaqlarda daha çox görünür. Dəri daha da qurudur, üzün ovalı elastikliyini itirir, üzdə qara ləkələr görünür - hiperpiqmentasiya. Görünüşdə əhəmiyyətli dəyişikliklər çılpaq gözlə görünsə də, bu kədər üçün bir səbəb deyil! Klinikadakı səlahiyyətli ev baxımı və kosmetik prosedurlar dəri üçün qızlıq parıltısını və parlaqlığını bərpa etməyə kömək edəcəkdir.
Keyfiyyətli qulluq: Dərinin yaşı nə qədər təmiz olsa, o qədər də həssas olmalıdır. Bəlkə də suya davamlı kosmetikadan imtina etməyin və yumşaq formulalardan istifadə etməyin vaxtı gəldi. Həddindən artıq təmizləmə prosedurları dəri üçün çətindir, lazımsız stresi aradan qaldırın! Dərini təmizləmək üçün əlavə bir nəmləndirici süd və ya yuyulmaq üçün bir hidrofilik yağı seçin, seçilmiş qarışığı gündə bir dəfə - yatmadan əvvəl istifadə edin.
Nəmləndirici: Yetkin dəri üçün ideal seçim - kremlərdən və serumlardan (konsentratlardan) ibarət qocalma əleyhinə dəstlər. Bir sətirdən məqsədlər bir-birlərinin hərəkətlərini artıraraq hədəfli bir şəkildə hərəkət edirlər. Serumlar gündəlik olaraq krem altına çəkilməlidir. Peptidlər və antioksidanlar, C vitamini olmalıdır.
"Qarğa ayaqları ilə mübarizə aparmaq üçün kollagen göz kremi istifadə edin" dermatoloq Patricia Veksler məsləhət görür. Üz kremi tərkibində təbii yağlar, hialuron turşusu və seramidlər olmalıdır.
Gecə bərpa: Retinoidlər və fitoestrogenlərlə gecə müalicəsi - qadın cinsi hormonlarının - estrogenlərin fəaliyyətini təqlid edən təbii bitki maddələri dərini rahatlıqla təmin edəcəkdir. Dəri çərçivəsini gücləndirir, toxumaların yaşla bağlı sallanmalarının qarşısını alır.
Avon True Nutra Effects Qocalma Əleyhdarı Yeniləyici 55+ Hətti
- Yaşlanan dərinin sağlamlığını və gözəlliyini dəstəkləyir.
- Təbii toxum ekstraktları ehtiva edir.
- Dəstə iki krem daxildir - gecə və gündüz.
Musin ilə qocalma əleyhinə ampula, Vprove
- Yorğun və susuz dərinin baxımı üçün yaxşı seçimdir.
- Qiymətli bir komponent ehtiva edir - salyangoz mucin.
- Bədəndəki cavanlaşma proseslərini aktivləşdirir, intensiv yenilənmə təmin edir.
Mütəxəssis şərh
Anna Ponomareva, lazer estetik tibb klinikasının dermatoloqu, kosmetoloq. Lazer cərrahiyyəsi və terapevtik kosmetologiya sahəsində ixtisaslaşmışdır
18+ yaşlarında dərimizin növü və bəzi xüsusiyyətləri, məsələn komedonlar, iltihablı proseslər nəzərə alınmaqla dərimizin düzgün təmizlənməsinə ehtiyac var. Nəmləndirmə baxımından ən əhəmiyyətlisi hidrolipid membranı mümkün qədər uzun müddət qorumaqdır. Buna görə strategiya belə olmalıdır: dərini təmizləyin, nəmləndirin və qoruyun.
Ağıllı təmizlənmə dərini qurutmamaq üçün yumşaq, alkoqolsuz məhsulların istifadəsidir. Nəmləndirmək üçün yüngül toxumalı maye kremlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Və bu yaşda ən vacib şey pis vərdişlərdən sui-istifadə etmək, günəş yanığı və iltihab və komedonları özünüzdən azad etmək deyil.
Otuz ildən sonra dəri elastikliyini və yumşaqlığını itirməyə başlayır və bu da ilk qırışların yaranmasına, soyulmasına və qıcıqlanmasına səbəb olur. Bu yaşdan sonra dərinin hər il hialuron turşusunun 3% -ə qədərini itirdiyinə görə daha dərin nəmləndirməyə keçərək onu doldurmağa başlamaq bu qədər vacibdir. Buna necə nail olmaq olar?
Təmizləmə və nəmləndirmə daxil olan ümumi dəriyə qulluq üçün kremdən əvvəl gündə iki dəfə, səhər və axşam tətbiq olunmalı hialuron turşusu serumları əlavə edin. Bu yaşda mütəmadi olaraq bir kosmetoloqa baş çəkmək faydalıdır. Salon prosedurlarından dərinin meyvə turşularına əsaslanan qabıqlarla dərindən təmizlənməsini, müxtəlif nəmləndirici maskalardan istifadə edilməsini, masaj edilməsini, biorevitalizasiyasını məsləhət görə bilərsiniz.
40+ yaşlarında bədənimizdəki metabolik proseslər yavaşlamağa başlayır, dərimizin vəziyyətindən məsul olan öz kollagenimizin istehsalı azalır. Bu səbəbdən daha dərin qırışlar meydana çıxır, bəzi qadınlarda yumşaq toxumaların cazibə ptozunun ilk əlamətləri olur (dodaqların künclərinin aşağı salınması və s.), Elastiklik itkisinə görə məsamələr genişlənir və demək olar ki, davamlı quru dəri hissi yaranır.. Dərinin yaşlanmasının ilk əlamətləri ilə mübarizə aparmaq üçün antioksidanlar, peptidlər, kollagen ilə nəmləndirici kremlərə keçmək lazımdır. Qidalandırıcı kremlərdən istifadə etdiyinizə əmin olun. Bu yaşda dəridə nəmi qorumaq üçün bir ev baxımı fəlakətli olaraq kiçik olur, yüksək keyfiyyətli salon baxımı lazımdır - mezoterapiya, müxtəlif minimal invaziv üsullar, məsələn, dərinin keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün plazma qaldırmaq, onu doyurmaq. nəmlə, onu sağlam bir rəngə qaytarın və hiperpiqmentasiyadan, kiçik qırışlardan, azalmış tondan və yaşa bağlı ptozdan qurtulun.
Mütəxəssis şərh
Irina Yurievna Kopylova, dermatoveneroloq, kosmetoloq, "Dövlət Lazer Tibbi Araşdırma Mərkəzi FMBA" Federal Dövlət Büdcə Təşkilatı, lazer təbabəti üzrə mütəxəssis
Bioloji fəaliyyətin zirvəsi bədənimizin bütün lazımi maddələri təkbaşına istehsal etdiyi iyirmi ilə təsadüf edir. Bu yaşda, fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq dərini təmizləmək və tarazlığı qorumaq üçün bir nəmləndirici istifadə etmək yaxşıdır. Dərinizi həddindən artıq qurutmamaq üçün ən yaxşısı alkoqollu qulluq məhsulları istifadə etməyin.
30 yaşında dərinizi erkən yaşlanmaqdan qorumağa kömək edəcək daha dərin nəmləndirməyə keçməyin vaxtı gəldi. Kapsullarda hialuron turşusu qəbul etməlisiniz, ona əsaslanan qulluq məhsullarından istifadə etməlisiniz. Bu, bədənin tədricən azalmaqda olan hialuron turşusunun təbii ehtiyatlarını doldurmağa kömək edəcəkdir.
40 yaşında hardware kosmetologiyasına müraciət etmə vaxtı gəldi. Lazer kosmetologiyası tərkibində kollagen və peptid olan dəriyə qulluq məhsulları ilə birlikdə dərinin gənc qalmasına kömək edəcəkdir. Görünən qırışlar botoks enjeksiyonlarını aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Mezoterapiya, biorevitalizasiya, fotorejenuasiya da qırxdan yuxarı yaşda nəmlənməyə kömək edir.
Xatırlamaq lazımdır ki, hər yaşda günəş şüaları tərəfindən çox təsirlənməyinizə ehtiyac yoxdur - qaralma dərini qurudur, ondan nəm alır. İçməli rejiminizə riayət etmək, dərimizin bu qədər ehtiyac duyduğu nəmi saxlamağa da kömək edəcəkdir.
Yaxşı nəmləndirmə, gözəl bir dəri və sağlam dəri saxlamağa kömək edir. Nəmləndiricilər tətbiq edərkən soyma, sıxılma hissi, karıncalanma hissi kimi simptomlarla qarşılaşırsınızsa mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
