Keçmiş İngilis model pərəstişkarları ilə pəhriz və fiziki fəaliyyətdə məhdudiyyət qoyulmadan sürətli bir şəkildə arıqlamağın sirrini bölüşdü. Yazı Instagram səhifəsində 14 yanvar cümə axşamı çıxdı.
Moda modeli Danielle Lloyd 10 gün ərzində görünüşünün necə dəyişdiyini göstərən bir kolaj yayımladı. Əkin yerində və tozluqda tutulduğu fotoşəkil altında qız, bu müddət ərzində iki kiloqramdan çox arıqlamağı bacardığını söylədi. Bununla birlikdə, bir az kilo itkisinə baxmayaraq, bədəninin keyfiyyətinin əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdığını qeyd etdi.
37 yaşlı model xüsusi bir diyetə riayət etmədiyini, lakin gündəlik iki keton içki içdiyini açıqladı. Məlumdur ki, bu cür kokteyllərin təsiri, yağ və qlükoza əvəzinə hüceyrə enerjisinin əsas mənbəyi olan ketonların müvəqqəti istifadəsinə əsaslanır.
Lloyd, kilo verərkən karbohidrat qəbulunu da azaltdığını və idman etmədiyini söylədi.
"Kilo itkisinə əlavə olaraq enerji qazandım, yaxşılaşdırılmış yuxu və zehni aydınlıq" dedi.
Yanvar ayının əvvəlində jurnalist Kate Middletonun nazik şəkildə karantində qalmasının sirrini açıqladı. Kral ailəsinin pərəstişkarı Roberta Fiorito, Cambridge Düşesinin qaçış, xizək və velosiped sürməyə üstünlük verdiyini izah etdi. Bundan əlavə, o, avarçəkməyi sevir.
