Batı Yorkşirdən olan Sara Wass, küçədə kənar şəxslərin ona "kök inək" deməsini eşitməkdən bezdikdən sonra həyatını dəyişdirməyə qərar verdi və cəmi bir ildə çəkisinin yarısını itirdi.
İngilis Daily Mail-in onlayn nəşrinə görə, 30 yaşlı Sarah Wass, yeməklərdən, şəkərli içkilərdən sui-istifadə etdiyinə və oturaq həyat tərzi sürdüyünə görə 157 kiloqram arıqladı.
Özünün dediyinə görə, özünü izdihamlı yerlərdə tapanda tez-tez ona kök bir inək deyən tanımadıqlarından qəzəbli şərhlər və lağlağı eşidir, davamlı olaraq ona necə baxdıqlarını hiss edirdi: “İş o yerə çatdı ki, sadəcə istəmədim evdən çıxmaq. Və belə bir fürsətim olsaydı heç vaxt etməzdim."
Bir anda gənc qadın bundan bezdi, artıq belə yaşaya bilməyəcəyini başa düşdü, buna görə də özünü formaya salmağa qərar verdi. Sarah öz ağırlığının tam yarısını - ildönümünə qədər 76 kiloqram arıqlamağı qarşısına məqsəd qoydu. Buna nail olmaq üçün gündə üç dəfə yediyi fast fooddan imtina etdi və həftədə iki dəfə su aerobikası ilə məşğul olmağa başladı.
Sonra su idman növlərinə idman zalı və uzun gəzintilər əlavə edildi. Və səyləri boşa getmədi, bir il ərzində İngilislər xəyalında olduğu nəticəni əldə etdi.
ABS-i unut: fitness hədəflərini necə təyin etməli və yeni ildə necə əldə etməli
Bu gün keçdiyi yolu xatırladan Sara deyir: “Ömrüm boyu böyük olmuşam. Zəif yedim, idmanla məşğul olmadım. Bir nöqtədə, sadəcə gəzmək belə çətin oldu, boğmağa başladım. Hətta tanışlarım da mənim çəkimə lağ etdilər. Pis bir şey ifadə etmirdilər, amma bu mənə zərər verdi.
Artıq bu qədər arıqladığım üçün insanlar xüsusi bir əməliyyat keçirdiyimi düşünürlər, dostlarım məni tanımağı dayandırdılar və bu çox xoşdur. Bundan əlavə, daha sağlam və enerjili oldum. İndi qızımla daha aktiv vaxt keçirə bilərəm."
Çalışqanlığının mükafatı olaraq qadın özünə böyük ölçüsü səbəbindən xəyalına belə çəkinmədiyi bir neçə gözəl paltar aldı.
