Christie Brinkley haqqında heç bir şey bilmirsinizsə və sadəcə fotoşəkillərinə baxsanız, bu qadının həqiqətən neçə yaşında olduğunu təxmin etmək sadəcə qeyri-mümkün olacaqdır.
Möhtəşəm bir rəqəmə və göz qamaşdıran ağ dişli bir təbəssümə sahib parlaq bir sarışın çoxdan "yaş yoxdur" kateqoriyasına yerləşdi. Bu arada, bu il 64 yaşı tamam oldu.
Brinkley'nin arxasında on illərdir modellik karyerası var. Və təəccüblü olan budur: gözəllik hələ də yavaşlamır və peşəsində son dərəcə tələb olunur.
Tipik səhər
The Cut qəzetinə verdiyi müsahibədə, hər gün limonlu böyük bir stəkan isti su ilə başladığını söylədi. Model daha sonra hindistan cevizi və ya badam südü ilə böyük bir fincan qəhvə içir. Hər şeydən çox kapuççini sevir: sarışın köpük üzərində rəsmlər çəkməyi də öyrəndi və yaradıcılığını #christiecappucino hashtagı ilə nizamlı olaraq İnstaqramda yerləşdirir.
Christie gündə beş fincan içə bilər. Sadəcə bu içkinin zərərli olması ilə bağlı sonsuz mübahisələrə məhəl qoymur. Səhər zülalları çox olan qidaları yeməyə üstünlük verir. Səhər yeməyini probiotiksiz təsəvvür edə bilmir: quru yulaf ezmesi ilə qarışdırır, meyvə və qoz-fındıq əlavə edir.
İdman
Əlbəttə ki, belə bir bədənə sahib olmaq üçün Brinkley idman salonunda çox tərləməli olur. Adi maşınlarda işləyir, lakin bəzən pulsuz çəkilərlə işləyə bilər. Christie də əyirməyi sevir. "Əslində, ən çox sevdiyim məşq növünün işlədiyini söyləyərdim, amma təəssüf ki, bu cür ürək yüklərindən imtina etməli olduğum üçün" deyə sarışın etiraf etdi. Ancaq fitness klubu, Brinkley'nin hər cür məşq etdiyi tək yerdən uzaqdır. Məsələn, saçlarını qurudarkən asanlıqla bir sıra çömbəlmələr edə bilər.
Pəhrizin əsasları
Şam yeməyinə gəlincə, məşhur zülal səviyyəsini qorumaq üçün lobya və ya qoz-fındıq əlavə edə biləcəyi çoxlu göyərti ilə salat hazırlayır. Yemək yeməyinə gəldikdə, burada bir az əlavə oluna bilər, ancaq yan yemək əlavə edilə bilər: düyü, quinoa və ya tərəvəz makaronları. Gördüyünüz kimi, qəhrəmanımızın pəhrizində ət yoxdur: 13 yaşından vegeterianlığa riayət edir. Ancaq özünü sərt bir çərçivəyə salmaz və bəzən balıq və ya pendir ala bilər. "Həyat çox qısadır! Və mənə şirəli mozzarella ilə dadlı bir dilim pizza dilimi təklif edilərsə, cavab verərəm … niyə də yox?"
Gözəllik qaydası
Yaşayın və öyrənin: bu Christie'nin gözəllik sənayesi ilə əlaqəsini xarakterizə edən ifadədir. Məsələn, uşaqlıqdan model davamlı günəş altında qalmağın səhv bir şeyinin olmadığına əmin idi. Üstəlik, hər zaman qızılı rəngləri ilə məşhur olan sarışın, eyni qaralmanın necə alınacağına dair tövsiyələrini həvəslə bölüşdü. Ancaq bu mövzunu hərtərəfli araşdırdıqdan sonra səhvini başa düşdü və günəşin dərinin erkən yaşlanmasına səbəb olduğu barədə danışaraq pərəstişkarlarından üzr istədi.
Əvvəlki kimi günəş vannasını qəbul etməyi dayandıran və dərisinin gəncliyini qorumaq barədə düşünən Brinkley, onun üçün ultrasəs terapiyasından daha təsirli bir prosedur olmadığı qənaətinə gəldi. Üz konturlarını dartmağa kömək edən bu prosedur Christie üçün əsl bir kəşf oldu və indi ulduz mümkün qədər müntəzəm olaraq ona müraciət edir. "Heç bir inyeksiya etmirəm: ultrasəs enerjisi sayəsində üz konturu, boyun və dekolte əla vəziyyətdədir" deyə məşhur paylaşır.
Qırışları hamarlaşdıran, lakin botoksla eyni şəkildə sağlamlığa zərər verməyən xeomin dərmanının istifadəsinə tez-tez müraciət etdiyini də etiraf etdi. Əlbətdə ki, məşhurlar kosmetik məhsullardan fəal şəkildə istifadə edir - əsasən öz markası Christie Brinkley.
Əsas məsləhət
Christie'nin əsas qayda hərəkəti yaşamaqdır. Daim faydalı bir şeylə məşğul olmağa çalışır və boşluqdan fəlakətli şəkildə qorxur. “50 ildən sonra çox hərəkət etməyi dayandıran kimi paslanmağa başlayırsan. Vücudunuz hər zaman yaxşı vəziyyətdə olmalıdır”dedi Brinkley. Və burada əlavə ediləcək bir şey yoxdur.
