Grazia: İndi doğuşdan sonra bir çox intim plastik əməliyyatı müzakirə edirlər - Yandex tələbi ilə təxminən 70 milyon link tapıldı! Tam olaraq nədən danışırıq?
Elena Silantyeva: Dərhal demək istəyirəm: "intim plastik" tibbi olmayan bir termindir. İndi həqiqətən təklif olunan heç bir şey yoxdur - və çox vaxt cərrahi müdaxilə heç bir göstərilmədən edilir və bəzən şikəst olduğu ortaya çıxır. Ən əsası, qadınları səhv bir mütəxəssisə "göndərir" ifadəsi. Yalnız bir ginekoloq-cərrah bacarıqla pelvik zəmində bir əməliyyat edə bilər - qadın sağlamlığını bərpa edir və estetik bir nəticə əldə edir. İntim reabilitasiya barədə danışmaq daha düzgündür və bu yalnız cərrahi müdaxilə kimi başa düşülməməlidir.
Grazia: Ancaq bəzən hələ də lazımdır?
ES: Bəli, doğuşdan sonra pelvik orqanların - uşaqlıq və vajina divarlarının prolapsusunu inkişaf etdirmək mümkündür. Dördüncü, üçüncü və bəzən ikinci dərəcə vəziyyətində, cərrahi müdaxilədən danışırıq, ancaq birincisi ilə qeyri-invaziv üsullarla mübarizə aparmaq lazımdır. Anlamaq vacibdir: müasir məlumatlara görə əməliyyatların yüzdə 40-a qədəri təkrarlanmağa gətirib çıxarır və problemin qaytarılması böyük ehtimalla çanaq döşəməsi əzələləri zəif inkişaf etmiş qadınlarda olur. Beləliklə, hər halda doğuşdan sonra onları bərpa etməlisiniz.
Grazia: Tam olaraq nə etməyə dəyər?
ES: Lapinodakı bizim üçün bu, yaxın bir reabilitasiya sahəsidir. Təsəvvür edin ki, bir futbolçu matç zamanı zədələnir - əvvəlcə fiziki terapevt vəzifəni götürür, sonra bərpaedici məşq başlayır. Pelvik döşəmə əzələləri vəziyyətində, sxem eynidır! Doğuşdan sonra ilk 36 saat ərzində Lapinoda fizioterapiya tələb olunur. Əksər doğum xəstəxanaları ləğv etdilər və bu, çox üzücüdür. Fiziki aktivliyə gəlincə, təbii ki, hər kəs Kegel məşqlərini bilir. Ancaq qadınların yüzdə 20-dən azı onları doğru edir! Çətinlik, doğru əzələləri "açmağı" öyrənməkdir. Biofeedback terapiyası buna kömək edə bilər: iki monitor və daralma sensörünün köməyi ilə bir qadın pelvik döşəməni idarə etməyi və başqalarını "söndürməyi" öyrənir - məsələn, mətbuat. Ümumiyyətlə, 8-10 seansdan sonra (həftədə 2-3 dəfə 40-50 dəqiqə) düzgün motor stereotipini, 15-20 seansda isə müvafiq əzələ həcmini yarada bilərsiniz.
Grazia: Pelvik döşəmənin bərpasının vacib olduğunu haradan bilirsiniz?
ES: Ümumiyyətlə, bu cür dərslər bütün qadınlar üçün faydalıdır - Avropada doğuşdan sonrakı dövrdə biofeedback terapiyası kursları tez-tez sığortaya daxil edilir. Xoşagəlməz simptomlar varsa (hapşırma və ya qaçış zamanı stresli sidik ifrazı, cinsi əlaqə zamanı narahatlıq, həssaslığın azalması), bu zaman təlim lazımdır.
Grazia: Digər hansı intim reabilitasiya metodlarından istifadə edirsiniz?
ES: Vaginal mukozanın lazerlə bərpası. Məsələn, uzun müddət süd verdikdən sonra tez-tez incə və quru olur. Bu bölgə üçün xüsusi olaraq hazırlanmış xüsusi bir aparatdan istifadə edilməsi çox vacibdir, deyək ki, bir facelift.
