Squat: 30 Yaşdan Yuxarı Məşhur Fitness Modelləri

Mündəricat:

Squat: 30 Yaşdan Yuxarı Məşhur Fitness Modelləri
Squat: 30 Yaşdan Yuxarı Məşhur Fitness Modelləri

Video: Squat: 30 Yaşdan Yuxarı Məşhur Fitness Modelləri

Video: Squat: 30 Yaşdan Yuxarı Məşhur Fitness Modelləri
Video: 30 Day Squat Challenge: My Before & After Results 2024, Aprel
Anonim

Bu fitness modelləri mütləq əla bir motivator rolunu oynaya bilər və öz nümunələrinə görə hər yaşda qadınlar üçün mükəmməl bir rəqəmin mövcud olduğunu tapdılar.

1/9 Stephanie Maho, fitness bikini kateqoriyasında məşhur bir fitness modelidir. Onun 38 yaşı var və yeniyetmə oğlu var.

Şəkil: @stephmahoe

Reklamları atlamaq üçün daha da sürüşdürün

2/9 Digər qadınlara, doğuşdan sonra yenidən formaya qayıtmağın və hətta xəyal qurmağın tamamilə yerinə yetirilə bilən bir vəzifə olduğunu göstərmək üçün bu həqiqətə çox diqqət yetirir.

Şəkil: @stephmahoe

3/9 Qızın İnstaqramda 226 min izləyicisi var. Blogunda şəxsi fotolarını və əzələ inkişaf etdirmə məşqlərini göndərir.

Şəkil: @stephmahoe

4/9 Denis Milani - Əvvəllər fiziki terapevt və indi məşhur fitness modeli. Fərqli xüsusiyyəti təbiətin əyri şəklidir.

Şəkil: @denisemilaniofficial

Reklamları atlamaq üçün daha da sürüşdürün

5/9 Qız Myspace sosial şəbəkəsində qeydiyyatdan keçdi və sürətlə istifadəçilərin diqqətini çəkməyə başladı. Tezliklə pərəstişkarları böyük nisbətdə böyüdü və qız tibb sahəsindəki işini modelləşdirmə və idmana yönəldi.

Şəkil: @denisemilaniofficial

6/9 və idman. İndi Denisin 44 yaşı var.

Şəkil: @denisemilaniofficial

7/9 Oya Ostergren, dünyanın ən uzun ayaqları olan tanınmış bir modeldir - 108 santimetr. Eyni zamanda, boyu 178 santimetrdir.

Şəkil: @iostergren

Reklamları atlamaq üçün daha da sürüşdürün

8/9 Qeyri-adi uzun ayaqları başqalarından heyranedici baxışlar çəkməyə başladığında, bir yetkin kimi modelliyə gəldi.

Şəkil: @iostergren

9/9 Oya iki uşaq böyüdür, 37 yaşındadır. İnstaqramda 245 min izləyicisi var.

Şəkil: @iostergren

Stephanie Maho

Stephanie Maho, fitness bikini kateqoriyasında məşhur bir fitness modelidir. Onun 38 yaşı var və yeniyetmə oğlu var. Tez-tez bu həqiqəti digər qadınlara əvvəlki formasını bərpa etmənin və hətta doğuşdan sonra xəyal qurmağın tamamilə yerinə yetirilə bilən bir iş olduğunu göstərmək üçün yönəldir.

Qızın İnstaqramda 226 min izləyicisi var. Blogunda şəxsi fotolarını və əzələ inkişaf etdirmə məşqlərini göndərir.

Denis Milani

Keçmişdə bir fiziki terapevt və indi - populyar bir fitness modeli. Fərqli xüsusiyyəti təbiətin əyri şəklidir. Qız Myspace sosial şəbəkəsində qeydiyyatdan keçdi və sürətlə istifadəçilərin diqqətini çəkməyə başladı. Tezliklə pərəstişkarları böyük nisbətdə böyüdü və qız tibb sahəsindəki işini modelləşdirmə və idmana yönəldi. İndi Denisin 44 yaşı var. İnstaqramda 698 min izləyicisi var.

Oya Ostergren

Oya Ostergren, dünyanın ən uzun ayaqları olan tanınmış bir modeldir - 108 santimetr. Eyni zamanda, boyu 178 santimetrdir.

Qeyri-adi uzun ayaqları başqalarının heyranedici baxışlarını cəlb etməyə başladıqda, artıq yetkinlikdə modelləşdirməyə gəldi.

Iya iki uşaq böyüdür, 37 yaşındadır. İnstaqramda 245 min izləyicisi var.

"Rambler" qalereyasında - bu gözəl qadın motivatorlarının bir neçə fotoşəkili.

Tövsiyə: