Gənc qalmaq istəyirsənsə nə etməli deyilsən.
Günəşdən qoruyucu kremləri unutursunuz
Mövsümdən və havadan asılı olmayaraq hər gün SPF istifadəsinin zəruriliyi hər dəmirdən eşidilir və bu da səbəbsizdir. Ultraviyole A-şüaları həqiqətən yaşlanma və piqmentasiya üçün ən vacib katalizatorlardan biridir. Buna görə də, bu qaydaya laqeyd yanaşmamağı şiddətlə tövsiyə edirik. Doğru günəş kremi necə seçilir - burada oxuyun.
Yeri gəlmişkən, SPF qoruması yalnız üz dərisi üçün deyil, həm də ultrabənövşəyi radiasiyadan əziyyət çəkən boyun və əllər üçün də lazımdır. Onların vəziyyətində hiperpiqmentasiya deyil (üzdə olduğu kimi), ton və dehidrasiyanın azalmasıdır.
Sızanaqları nöqtələrlə müalicə edin
Açıq bir həqiqət deyil, ancaq sızanaq müalicəsini birbaşa sızanağın özünə tətbiq etmək səhvdir. Beləliklə, dərinin müəyyən bölgələrini qurutursunuz və bu, nəticədə döküntü problemindən xilas olmur. Quru dəri qocalma ilə birbaşa əlaqəlidir, çünki susuz dəridə qırışlar daha asan görünür. Sızanaqlardan qurtulmaq və dəriyə zərər verməmək üçün mütəxəssislər nəmləndirici təsiri olan məhsullar seçməyi və onları bütün üzə tətbiq etməyi məsləhət görürlər - bu, yeni səpkilərin qarşısını alır və dərini quruluqdan qoruyur.
Makiyajla yatın
Zaman zaman evə qayıdırıq və dərhal yatağa düşməyə hazırıq, bunun səbəbi yorucu bir iş günü və ya dəli bir məclis ola bilər. Yorğunluğun mənbəyindən asılı olmayaraq makiyaj yuyulmalıdır. Gün ərzində dəri məsamələrə daxil olan tozdan və ətraf mühitin toksinlərindən çirklənir, iltihaba səbəb olur və yaşlanmanın katalizasiyası da daxil olmaqla bir çox xoşagəlməz nəticələrə səbəb olur. Buna görə yataqdan əvvəl üzün təmizlənməsi mütləq lazımdır.
Vəsaitdən çox tez imtina edin
Qocalma əleyhinə qayğıya başlamısınız və effektini dərhal görmürsənsə, məhsulu atıb yenisini axtarmağa tələsməyin. 1-2 gündə baş verən ani çevrilmə sizə yalnız Botoks (və ya qeyri-invaziv analoqları) təqdim edəcəkdir. Hər hansı bir qocalma əleyhinə kremin təsiri məcmu təsir göstərir. Kollagen və elastin liflərinin (gənclik və dəri tonundan cavabdehdir) bərpası təxminən 3-4 həftə çəkir, buna görə səbr edin.
Dərinizi həddindən artıq yükləmək
"Nə qədər çox yaxşı olarsa", dəriyə qulluq gəldikdə izləniləcək bir metod deyil. Epiteliya üst qatları düşündüyünüzdən ən həssas və həssasdır və kosmetik vasitələrin çox istifadə edilməsindən dəri incələşə, tonunu və təbii parıltısını itirə bilər. Dərini "gözdən salmaq" həqiqətən mümkündür (bu barədə daha çox - burada) və bu, ən xoşagəlməz nəticələrə gətirib çıxaracaqdır.
