Gözəl və elastik bir bədənə sahib olmaq üçün bir sərvət xərcləməyin qətiyyən lazım olmadığı fikri var. İstədiyiniz nəticə çox sərfəli vasitələrlə əldə edilə bilər. Bunu etmək üçün bir mütəxəssisdən kömək üçün bir gözəllik salonuna getməyə ehtiyac yoxdur. Bu cür yenilikçi vasitələrə quru fırça masajı daxildir.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, bu özünə qulluq üsulu ölkəmizə Şərqdən gəldi. Ancaq hər kəs bu masajla diqqətli olmağın lazım olduğunu bilmir. Axı, sağlamlığının vəziyyətinə diqqət yetirərək nəzərə alınması lazım olan bir çox nüans var. Nə qədər faydalıdır? Bu işdən sui-istifadə etməmək kimdən yaxşıdır? Onu necə düzgün istifadə etmək olar? Estetika bədən və üz masaj mərkəzinin qurucusu Anna Nevmerzhitskaya bu barədə yalnız "Söz və İş" nəşrini izah etdi.
Natiqin sözlərinə görə, əslində yalnız təlimçilər deyil, həm də kifayət qədər çox sayda abunəçisi olan bloqçular tez-tez özünü masaj etmək üçün heyranedici nəticələr vəd edən və selülit hadisələrini azaldan quru fırçalardan istifadə etməyi məsləhət görürlər.
Bu maraqlıdır: Həkimlər səhər limonlu su içməyin nəyə gətirib çıxaracağını dedilər
“Ancaq nə bloqqerlərin, nə də məşqçilərin anatomiyanı sanki həddindən artıq tərk edərək nəzərə almadığı bir sıra məqamlar var. Selülitdən xilas olmaq üçün quru bir fırça ilə öz-özünə masaj etmək tövsiyə olunur, lakin deformasiya olunmuş yağ hüceyrələrinin yataqları ("portağal qabığı" meydana gəldiyi üçün) dəri və kollagen liflərinin altında kifayət qədər dərin yerləşmişdir."
Quru fırça masajı yalnız dərini istiləşdirməyə imkan verir və bu səbəbdən dəriyə təsir göstərir. Selülitdən xilas olmaq üçün masaj fırçası ilə edilə bilməyən aktiv yoğurma texnikaları lazımdır.
“Əhəmiyyətli olmayan bir başqa cəhət də selülit dərəcəsidir. Praktiki olaraq görünməyən birinci dərəcə ilə işləyərkən bu prosedura yaxşı qulluq ediləcək və hətta dolayı yolla selülitin yerini profilaktik şəkildə təsir edəcək”dedi.
Bu maraqlıdır: Yalnız gözəl bir kürək deyil: kişilər və qadınlar niyə uzanmağa ehtiyac duyurlar
Alt ekstremitələrin lifli ödem olduğu və dərialtı yağdakı yağ hüceyrələrinin böyük deformasiyasına görə selülitin üçüncü və ya dördüncü dərəcəsini götürsək, toxumaların qidalanma və oksigenləşmə prosesləri pozulur. Alt ekstremitələrdə dördüncü dərəcədə selülit ilə oksigen tədarükü 40-30% -ə qədər azalır, sonra quru bir fırça masajı tamamilə təsirsiz olacaq.
"Bədənə qulluq üçün əlavə olaraq quru bir fırça ilə masaj edin (fanatizm olmadan, cildin təsiri aşındırıcıdır və istifadəsi iki dəfədən çox arzuolunmazdır)."
Natiqin yekunlaşdırdığı kimi, tutarlılıq hər şeydə vacibdir. Ancaq bir şey etməzdən əvvəl mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. Axı şərəf kimi sağlamlıq da gənc yaşlarından qorunmalıdır.
Maraqlıdır: Kişilərə dəri baxımını laqeyd etməyin nəticələri barədə xəbərdarlıq edilmişdir
