Məşhur müğənni yavaş gözəllik, sağlam qidalanma və şəxsi qayğı fəlsəfəsindən danışıb.
Vera Brejneva rus şou-biznesinin ən gözəl qadınlarından biridir. Buro 24/7 qəzetinə verdiyi müsahibədə ulduz gözəllik sirlərini bölüşərək onun üçün hər şeydən əvvəl hər şeydə harmoniya olduğunu izah etdi. Şəhərin təlaşından sonra enerji doldurmaq üçün müğənni təbiətə gedir, yenidən doldurur və sakitləşir.
Sənətçiyə görə cəlbedici bir görünüş qidalanma və idmanla başlayır, ancaq məqsədə doğru kiçik addımlarla getməlisiniz, yalnız o zaman nəticə görünəcək. Ulduz gözəlinin pəhrizi su, tərəvəz və giləmeyvədən ibarətdir - salatanın böyük bir hissəsi müğənninin gündəlik menyusundadır. Brejneva, qarabaşaq yarması sıyığını və yaşıl qarabaşaq yarması ununu da sevir.
Müğənni yavaş-yavaş gözəllik fəlsəfəsinə - uzunmüddətli effektə əsaslanan "yavaş" gözəlliyə sadiqdir. Vera, dolgu maddələrinə və gözəllik enjeksiyonlarına qarşı olmadığını etiraf edir, amma özü üçün etmir. Ulduz miyofasiyal masaj və öz-özünə masaj tətbiq edir.
Vera Brejnev Instagram / @veravera
Səhər müalicəsi bir stəkan isti su və kainata minnətdarlıqla başlayır - yalnız bundan sonra hamam, diş fırçalamaq, həssas dərilər üçün jel və ya köpük ilə yuyulmaq. Təmizlədikdən sonra - tonik, daha sonra serum. Vaxtınız varsa, maska və yamalar tətbiq edirəm və ya guaş plitəsi ilə masaj edirəm. SPF ilə kreminiz olduğundan əmin olun: yayda 50, qışda 30, - sənətçi gözəllik rituallarını bölüşür. Saçlar üçün Brejnev yalnız şampun, kondisioner və buraxılmış məhsuldan istifadə edir. Makiyajda ulduz çılpaq çalarlara yapışır, lakin bəzən parlaq qırmızı rənglərə üstünlük verir.
Məşhur gözəllik təbiiliyi sevir. Vera Brejneva bu yaxınlarda saçları dağılmış və makiyajsız bir şəkil yayımladı. Müğənni, mayoda filtrsiz bir fotoşəkil də göstərdi.
VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram və Telegram-da WMJ.ru səhifələrinə abunə olun
Şəkil: Instagram / @ververa
