Maraqlıdır, kimlərdir, zamanın xanımları? Oturun və öz təcrübənizdə sizin üçün faydalı olacaqları yazın. Görkəmli beşliyin siyahısını Monica Bellucci açacaq.
Qadın bir əfsanədir. Planetdə bu barədə bilməyən bir insan yoxdur. Hətta onun iştirakı ilə bir şəkil görməyənlər də bir neçə dəfə internetdə onun yaddaqalan fotoları ilə qarşılaşdılar. Monika, gözəlliyin, qadınlığın, baxışın və lütfün simvoludur. Zərif cinsin əksəriyyəti, ən azı bu aktrisanın bəxş etdiyi cazibə və cazibəyə sahib olmaq üçün çox şey verərdi. Onun belə təəccüblü görünüşünün sirləri araşdırılmamış möcüzələri gizlətmir. Monika İtalyan olduğundan və bildiyimiz kimi, bu ölkə cazibələrlə doludur, orada yaşayarkən yeməkdən zövq almamaq qəribə görünə bilər. Saçlar müzakirə üçün ayrı bir mövzudur. Gözəl saçların sahibi onunla həyasızcasına öyünə bilər, təbiət səxavətlə Monikaya bəxş etmişdir. Saçlarınızı həftədə iki dəfədən çox olmamaqla məsləhət görür ki, bu da saçlarınızı mümkün qədər uzun müddət təravətli və canlı saxlayacaq və bununla da qurumamalıdır. Aktrisa üçün ən yaxşı saç maskası zeytun yağıdır.
Pəhrizdə çox su var - Monika buna ciddi şəkildə riayət edir, çünki atış, uzun uçuşlar və aktiv mövqe çox enerji tələb edir. İdman isteğe bağlıdır. İdman salonlarının həvəskarlarından çox uzaqdır, zövq-yoga gətirən işi etməyə çalışır. Baxmayaraq ki, onun zəmanətinə görə, qara paltar gözlənilməz bir vəziyyətdə də xilas ola bilər.
Nəticə göz qabağındadır - Monikaya baxaraq əlavə etmək istəyirəm ki, 55 yaşında həyat yeni başlayır! İndi bir böyüdücü şüşə altında ikinci, daha az cəlbedici qadın Meryl Streepi nəzərdən keçirək.
70 yaşında belə baxmaq istəyirsən? İstədiyiniz müddətdə işləyir. Dörd övlad anası, böyük bir zəhmətlə bəxş edilmiş istedadlı bir aktrisa həyatı bu sözlərlə keçir: "Mənim şüarım budur - yenidən başla!" Plastik cərrahiyyə əməliyyatından və yaşdan ləyaqətlə necə çəkinə biləcəyinizin xüsusi göstəricisidir. Dəriyə qulluq prosedurları üçün kosmetoloqlara getməyi laqeyd yanaşmır, düzgün həyat tərzi keçirir və sağlam qida yeyir. Bəzi sadə ev işlərini özü edir, məsələn paltar ütüləyir - bu, ağır iş günlərindən sonra onu rahatlaşdırır.
Meryl, qadının illər boyu çiçək açması və yaşının ona uyğun olmasıdır. Meksika gözəli Salma Hayek.
Gözəl aktrisa ildən-ilə milyonlarla izləyicini dəli edir. Görünüşünə görə, pasportdakı rəqəmin nə olduğunu həqiqətən təyin etmək mümkün deyil. 53 yaşında olduğuna inanmaq çətindir. Öz yaşından daha gənc hiss etmək üçün riayət etdiyi sadə qaydalara nəzər salaq.
Salma gününü fəaliyyətlə doldurur. Hansı birinin fərqi yoxdur, əsas hərəkətdə olmaqdır. Sevimli şeylərlə məşğul olmaq onu bir insan kimi motivasiya edir və inkişaf etdirir. Salma da bəzən nəfəs alması və hamamda rahatlamağa 10 dəqiqəni ayırması, düşüncələri ilə tək qalması lazım olan bir anadır, bu səbəbdən gündəlik təlaş və təlaşdan uzaqlaşmaq üçün vaxt seçir. Dəyişməz bir qayda yatmazdan əvvəl üzünüzü yumaqdır. Makiyajı hərtərəfli yaxalamaq vacibdir ki, gecə dəri istirahət etsin və səhərlər lazımsız makiyajsız axan su kömək etsin.
Göründüyü kimi, bu təlimatlar çox yaxşı işləyir! Özünüzü sınadığınız zaman vasat, ancaq iş metodlarının nəticəsini qiymətləndirəcəksiniz. Sofia Rotaru ona verilən adları haqlı olaraq daşıyır: "Prima Donna", "Pop Kraliçası".
İzləniləcək bir nümunə, qadınlıq və gözəllik standartı.
Onun ifası təkcə qulaqlarınıza deyil, gözlərinizə də zövq verir. Sofiya, 72 yaşında olsa belə, gənc gözəllərdən geri qalmır, bədənin keyfiyyətinə nəzarət edir. Əlbətdə ki, plastik cərrahiyyə onsuz olmadı, amma buna dəyərdi! Bu cür meyvələri insan yalnız öz üzərində çox çalışaraq əldə edə bilər. Qidalanmasının əsas prinsipi yemək deyil, tez-tez qaynadılmış düyü və tərəvəzə müraciət edir.
Hollywoodun qarşısında belə bir almazla parlaya bilərsiniz! Kult serialı "Dostlar" - kimdən bəhs etdiyimiz dərhal aydındır. Jennifer Aniston.
Daim ən gözəl və məşhurların TOP-suna daxil edilir. 50 yaşlı gözəllik qızları əsəbləşdirir, çünki qüsursuz bir rəqəmlə yalnız bir neçəsi öyünə bilər!
Jennifer, çətin olmadığını düşünərək gündə beş şüşə qədər təmiz su içir. Vərdiş məsələsi. Yeməkdəki pəhriz olduqca sadədir, Jennifer bədəni tutmamağa çalışır. İtlərlə uzun gəzinti və səhər qaçışlar onun yaxşı əhval-ruhiyyəsinə və sağlam maddələr mübadiləsinə kömək edir. Kosmetoloqlara və masaj salonlarına ziyarətləri laqeyd yanaşmır. Donanım prosedurlarına üstünlük verir və mütəmadi olaraq lazer soyma aparır.
