Yeni il ərəfəsində gənc və təravətli görünmək istəyirəm. Axı, heç bir yerə demədilər: Yeni ili qeyd edərkən onu keçirəcəksən. Müasir kosmetologiya qısa müddətdə özünüzə ən yaxşı versiya olmağın bir çox yolunu təklif edir. Bunu etmək üçün bir mütəxəssisin ofisini ziyarət edə və ya evdə dəriyə qulluq məhsulları ala bilərsiniz. Düzgün qidalanma və düzgün emosional münasibət sizə gözəl görünməyə kömək edəcəkdir. NEWS.ru şənlik gecəsinə necə çevriləcəyini mütəxəssislərdən öyrəndi.
Kosmetoloqların “lak boyama prosedurları” və ya “qırmızı xalça prosedurları” kimi bir anlayışı var. Bu manipulyasiyalar dərini təravətləndirir və cavanlaşdırır, lakin qısa müddətli təsir göstərir. Bu, bayram gecəsindən əvvəl ona qulluq etmək üçün mükəmməl bir yoldur.
Bu prosedurlara yüngül soyma, qidalandırıcı maskalar, qocalma əleyhinə masajlar və fizioterapiya daxildir. Ayrıca, şənlik gecəsindən əvvəl sözdə gözəllik iynələri edə bilərsiniz, məsələn, mezoterapiyanı sınayın. Təsiri bir neçə aya qədər sevinəcəkdir.
Bir kosmetoloqa baş çəkmək planlarınıza daxil deyilsə, dərinizi evdə tətilə hazırlaya bilərsiniz. Mağazalarda bir çox xüsusi məhsul satılır.
{{expert-quote-10376}}
Müəllif: Alexandra Gont [yenilənmə cavanlaşma texnologiyaları mərkəzinin rəhbəri və həkim - dermatoloq-kosmetoloq]
Tövsiyə etdiyim çox sayda fərqli maskalar var. Bunlar hər cür qarışıqla hopdurulmuş toxunmamış parça məhsulları ola bilər. Onların təsiri çox aydın olacaq, ancaq iki ilə üç gün davam edəcəkdir.
Mağazalarda kumaş maskaları müxtəlif qiymət kateqoriyalarında təqdim olunur - 60 ilə 1000 rubla qədər. Ən yaxşı effekti yaratmaq üçün kosmetoloq daha bahalı bir seçim seçməyi məsləhət görür. Qiymət maddələrin keyfiyyəti ilə birbaşa mütənasibdir. Bahalı maskalarda, incə əzilmiş strukturlardan istifadə olunur, dərinin daha dərinə nüfuz edirlər.
Eyni hialuron turşusu. Ucuz bir maskada bunlar mənimsənilməyəcək və allergiyaya səbəb ola biləcək böyük xoruz molekulları ola bilər. Yolda - kiçik molekulyar sodyum hyaluronat. Dərini yaxşı mənimsəyir və nəmləndirir, - dedi Gaunt.
Şənlik ziyafətindən bir neçə saat əvvəl mütəxəssis yuyulma, soyma və ya ovma, sonra maska tətbiq etməyi məsləhət görür. Daha sonra nəticəni C vitamini və krem olan bir serumla birləşdirməyə dəyər.
Şənlikli bir gecədə yaxşı görünmək üçün bayramdan bir neçə gün əvvəl pəhrizinizi yenidən düzəltməyiniz zərər vermir, deyə Gaunt məsləhət görür. Dərinin əsas düşmənləri şəkər və spirtdir. Birincisi, solğun bir dəri və səpgilərə, ikincisi - ödemə, genişlənmiş məsamələrə və aydın kapilyarlara səbəb olur. Bu məhsulların istifadəsini rədd etmək daha yaxşıdır. Bunun əvəzinə epidermisə müsbət təsir göstərən balıq, dəniz məhsulları, tərəvəz və meyvələr seçmək daha yaxşıdır.
Amerikalı pedaqoq və psixoloq Dale Carnegie, üzünüzə geyindiyiniz ifadənin özünüzə geyindiyiniz paltardan daha vacib olduğunu müdafiə etdi. Tətil gecəsində yaxşı görünmək yaxşı əhval-ruhiyyədə olmaq üçün vacibdir. Klinik psixoloq və bədən terapevti Valentin Denisov-Melnikov, NEWS.ru saytına verdiyi müsahibədə, rahatlaşdırıcı bir masaj və ya digər rahatlama prosedurlarının zehni uyğunsuzluğu aradan qaldırmağa kömək edəcəyini söylədi. Tətil ərəfəsində bir masaj terapevtinə yazılmaq zərər vermir.
{{expert-quote-10378}}
Müəllif: Valentin Denisov-Melnikov [klinik psixoloq və seksoloq]
Bu cür prosedurlar xoşbəxtlik və sevinc hormonlarının salınmasına səbəb olur. Qorxulu bir maska deyil: içəri girməyin - öldürəcək, amma pozitiv, rahat bir üz. Bu görünüş üçün ən yaxşı əlavədir.
Həm də əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq üçün psixoloq, son bir ildə baş verən bütün sevincli hadisələri bir kağıza yazmağı məsləhət görür. Kiçik şeylər belə, endirimli ayaqqabı almaq və ya vəzifəyə yüksəlmək kimi vacibdir.
