Bastanın həyat yoldaşı və iki gözəl qızı anası Elena Pinskaya-Vakulenko BeautyHack-ə gözəlliyə münasibəti, uşaq tərbiyə qaydaları və İnstaqram fotolarının real həyatdan necə fərqlənməsi barədə danışdı.
Qayğı və gözəllik
Həmişə deyirəm - təbii baxmaq və görünüşünüzü qəbul etmək lazımdır. Hamımız qocalacağıq, vaxtı heç bir kosmetik prosedur və plastik əməliyyatlar dayandırmaq mümkün deyil - insan bunları nə qədər çox edirsə, o qədər çox istəyir və özünü daha az qəbul edir. İçimdə bir çox qüsur var, amma özümü Tanrı məni yaratdığım kimi qəbul etməyə çalışıram. Əlbətdə ki, hər şeydən imtina edib özünə qulluq etməyi dayandırmağın lazım olduğunu demirəm. Ancaq eyni zamanda, kosmetik məhsullardan və prosedurlardan heç bir möcüzə gözləmirəm.
Qaş düzəldirəm, amma döyməyə mənfi münasibətim var. Əlbətdə şanslıydım, bir esmerəm. Ancaq qaşlar hələ də rənglənməlidir - bunu kosmetik vasitələrin köməyi ilə etmək daha yaxşıdır, çünki təbii və gözəl bir döymə görməmişəm. Həmişə görünür.
Uzun illərdir prosedurlar üçün eyni kosmetoloqa gedirəm - bu yaxın dostumun bacısı. Məni dayandıra və fikrimdən döndərə biləcəyini bəyənirəm: "Lena, gəlin bir az olsun, yox." Fərqli dövrlər var, bəzən özündəki bir şeyi dəyişdirmək istəyirsən - və daha azın yaxşı olduğunu söyləyir. Etdiyim prosedurlardan, əsasən, yalnız fotoreuvenasiya. Yaxın gəmilərim var və qızartı var - bu müalicə mənim üçün idealdır. Proseduru ildə bir dəfə, qışda edirəm - kiçik gəmilər görünməz hala gəlir, məsamələr daralır və qaldırıcı təsir hiss olunur.
Dərinin müəyyən bir kök hüceyrəsi var və bu sonsuz deyil. Məsələn, hialuron turşusu və ya Botoks iynələri ilə yeni hüceyrələr istehsal etmək üçün dərini daim stimullaşdırırsınızsa, bu ehtiyat vaxtından əvvəl tükənə bilər.
Həmişə "Seks və şəhər" serialını və Samantaya Botoks vurulduğu anı xatırlayıram və daş bir üzlə dedi: "Çox, çox qəzəbliyəm". Bu nöqtəyə gəlmək istəməzdim.
Evdə SkinCeuticals-dan Phloretin CF serumdan istifadə edirəm - kosmetoloq mənə məsləhət gördü. Qarışıq dəri tipim var - T zonası yağlı olur və yanaq sümükləri qurudur. Bu serum mənim üçün sadəcə əladır - məsamələri nəzərəçarpacaq dərəcədə dartır. Estée Lauder Re-Nutriv Ultimate Diamond konsentratını çox bəyənirəm - gümüş, inci və yerdombalığına əsaslanır. Həm də içərisində iki fərqli krem olduğu çox maraqlı bir banka var və bir-birləri ilə qarışmamalıdırlar. Ancaq dəriyə tətbiq olunduqda, tandemdə işləyirlər - çox sərin bir məhsul.
İndi bir istilik mövsümü var: evdə batareyalar var, avtomobildə kondisioner var, çöldə hava ümumiyyətlə qəribədir - bütün bunlar dərini çox təsir edir. Buna görə həmişə mümkün qədər bir növ nəmləndirici krem çəkirəm. Chanel Hydra Beauty dənə qranullarla çox xoşuma gəldi - yaxşı nəmləndirir. Nədənsə hər zaman soyuq olur və tətbiq etmək çox xoşdur. Heç vaxt makiyajımı yuymadan yatmıram. Bu anda Origins Üz Təmizləyici Köpük ilə dərimi təmizləyirəm - bunun çox azına ehtiyacınız var və dərini qurutmur.
Saçlarımı ayda bir dəfə boyayıram və iki həftədə bir bərpa prosedurları edirəm. L'Oréal boyasını çox sevirəm - yeddi ildir bir ustanın yanına gedirəm və onu bir qızıl külçə kimi tuturam. Mən qayğıları Kevin Murphy və Olaplex-dən edirəm - ikincisi, bu arada, indi çox danışılır, amma ağam əmindir ki, indiyə qədər hamı bu məhsullardan necə istifadə etməyi öyrənməyib.
Kevin Murphy'nin məhsullarını sevirəm - çox sərin bir Texture Master həcm spreyinə sahibdirlər. Köklərə səpirəm, saçları sıxıram - azca yapışır və çox həcmli bir təsir əldə edilir. Və sonra Oribe'nin inanılmaz Quru Styling Dəsti var. Həm də hər iki marka saç lakını sevirəm.
Makiyaj
Gündəlik həyatda praktik olaraq makiyaj etmirəm - çılpaq çalaraq dodaq boyalarını sevirəm, baxmayaraq ki bəzən sevdiyim qırmızı Chanel pomadasını çəkə bilərəm. Bu yaxınlarda ərimlə eyni tədbirdə idik - təsadüfən oraya gəldim, heç hazırlaşmadım və cins şalvarda və ağ köynəkdə idim, saçlarım geri çəkildi. Təcili özümü qaydasına salmalı idim və maşınımda qırmızı dodaq boyası olduğunu xatırladım. Sevdiyim birləşmə budur - qırmızı dodaq boyası vulqar görünməməsi üçün diqqətlə istifadə olunmalıdır.
Kosmetik məhsullarımdakı üstünlüklərim tamamilə fərqlidir. Məsələn, indi Victoria Beckhamın Estée Lauder üçün hazırladığı kolleksiyadakı tuşu çox bəyənirəm. Minskdən olan dostum mənə Belarus Luxvisage tuşunu 200 rubla məsləhət gördü - indi hamımız buna bağlandıq, kirpikləri qeyri-real edir. Chanel və Estée Lauder kimi markalar. Yeri gəlmişkən, Estée Lauderdən olan Lena Motinova mənim ən sevdiyim makiyaj sənətçisidir, içimdə çox şey dəyişdi. Həqiqət budur ki, mən mühafizəkaram və Lena həmişə çox vacib sözlər tapır ki, təcrübə etməkdən çəkinməyim. Mən onun əlində praktik olaraq plastilinəm və onun məni dəyişdirməsi çox yaxşıdır, əks halda həmişə eyni görünərdim.
Lena mənə hansı yeni əşyaları alacağını deyir. Məsələn, bu yaxınlarda ərim Amerika turlarında idi və ondan mənə Kevin Aucoin kosmetikası almasını xahiş etdim. Ona görə dedi: "Onsuz qayıtma." New York ətrafında qaçdı, axtardı və nəhayət tapdı. Ümumiyyətlə, fondlarımın 99% -i Estée Lauder-dəndir. Məsələn, hal-hazırda taxdığım çılpaq pomada, Nude Reveal’də Pure Color Envy Hi-Luster-dir.
Kiçik qızım tezliklə beş yaşında olacaq və davamlı olaraq "blogger", "gözəllik bloqqeri" sözlərini eşidir. Bir dəfə suçiçəyi ilə xəstələndi, biz evdə oturmuşduq. Makiyajını düzəldərək "Ana, mən sendviçəm" dedi. Budur, budur - "sendviç", çünki kosmetik məhsullardan çox məlumatım yoxdur.
Daha az vəsait - daha yaxşı və daha az kosmetik prosedurlar - daha yaxşıdır. Mən təbiiliyin tərəfdarıyam, çılpaqlığa dönürəm.
Həyat tərzi
Bir dəfə İnstaqramda bir zarafat gördüm: "Hər şeyi necə idarə edirsən?" - "Məsələnin gerçəyi budur ki, heç bir şeyə vaxtım yoxdur." Mənimlə belədir. Səhər 7-də tez qalxıram, uşaqlar üçün səhər yeməyi hazırlayıram, böyüyünü məktəbə, sonra cavanını bağçaya yığıram. Həftədə üç dəfə idmanla məşğul oluram - ümumiyyətlə evimin yaxınlığındakı parkda, oyun meydançasında. Yayda təmiz havada fitnesslə məşğul olmağa başladım və bundan çox məmnunam. Yenə də küçədəki məşq hissi tamamilə fərqlidir - bəlkə də yer çox olduğu üçün. İndi mənzilimdə bir məşqçi ilə məşq edirəm və qarın xizəklərə keçməsini gözləyirəm. Bir mütəxəssislə dərslər şəxsən mənim üçün daha təsirli olur, baxmayaraq ki, bu yaxınlarda gözlənilmədən Vyanada burpe ilə məşğul oldum. Sadəcə məşqçiyə nə istədiyimi yeyəcəyimə söz verdim, amma məşqləri unutmayacağam.
Ümumiyyətlə, rəqəmimlə şanslı olduğumu düşünürəm - ikinci övladımın doğulmasından əvvəl 170 santimetr boyu ilə 53 kiloqram çəki çəkdim. İki nəfər yedim, özümə heç bir şey inkar etmədim: gecə üçün burger, şokolad bar, tort. Bundan sonra nə olduğunu bilmirəm, amma Vasilisanın doğulmasından sonra daim kəsirli şəkildə yemək etməli və özümü çox yaxşı şeylərlə məhdudlaşdırmalıyam - gecə isə şirniyyat yoxdu. Əslində ən çox kömək edən sadəcə yemək yeməməkdir. Mən praktik olaraq spirtli içki qəbul etmirəm - yaxşı yeməkləri olan yaxşı bir restoranda maksimum bir stəkan yaxşı şərab. Atamın şərab ticarəti şirkəti bu yaxınlarda 25 illik yubileyini qeyd etdi, ona görə yaxşı şərab içməyə alışmışam, amma spirtli içkilərdən xoşum gəlmir. Əlbətdə ki, kolbasa, qızardılmış kartof, hamburger yemirəm. Yaxşı bir qan biftek və ya balıq verə bilərəm. Dəniz məhsulları sevirəm, xüsusən də əmiuşağımın rəfiqəsi Moskvada ən yaxşı balıq restoranlarına sahibdir. Mənə bişirməyi öyrədir - indi hətta karamelləşdirilmiş soğanların necə hazırlanacağını da bilirəm. Bu qədər çətin deyil və daha sürətli olmadı! Həftədə üç dəfə axşam yeməyimizdə balıq var - həm uşaqlar, həm də Vasya bunu sevir. Səhər də sıyıq var.
Öz yemək fəlsəfəm üzündən Meranoya bir neçə dəfə getdim. İndi bir çox insan çox sağlam qidanı təbliğ edir, mənə bir növ kiborg kimi görünürlər. Bir kələm yarpağı yeyəndə və dadlı olduğuna inanmağa məcbur etməyə çalışarkən dəlixanaya bənzəyir. Xeyr, dadı yaxşı deyil. Kələm yarpağını deyil, tortu yemək istəyirəm. Ancaq həyatımda elə anlar olub ki, həqiqətən on kiloqram arıqlamağa ehtiyacım var. Kalori sayını azaltmağa başladım və əsəbi və əsəbi oldum, mənəvi cəhətdən yoruldum. Özümə və ətrafdakılara əzab verdim. Bir anda ərim yanıma gəldi və dedi: "Dinlə, çox gözəlsən, mən səni sevirəm, xahiş edirəm arıqlamağı dayandır." İndi sadəcə əriməməyə çalışıram.
İnstaqramdakı izləyicilərimlə tez-tez ünsiyyət qururam - bəzən iyirmi yaşından çox olmayan gənc qızlar mənə kilo aldığımı və ya qocaldığımı yazırlar. Bir dəfə anlamadığım kimi, hələ müəyyən bir yaşda rəqəmdə, üzdə, hər şeydə dəyişikliklər olduğunu anlamırlar. Artıq 37 yaşım var.
Əvvəllər axşam yeməyini atlaya bilərsiniz və onsuz da mənfi beş kiloqram - ancaq bu belə olmayacaqdır. Bədəndə çox iş tələb olunur - bu da çətindir.
Əlbətdə ki, çox övlad dünyaya gətirən və qüsursuz bir rəqəm qazananlara, hər gün heç nə yeməyən və idman edən və xoşbəxt görünənlərə heyranam. Əslində, yalnız İnstaqramdakı fotoşəkildə hamı mükəmməldir - və mən buna qarşı çıxıram, təbiiliyin tərəfdarıyam. Uşaqların şəkillərini çəkməyə və yükləməyə nə zaman başladıqlarını başa düşmürəm. Uşaqlarım fotoşəkil çəkməyə nifrət edirlər, amma başa düşürəm ki, onları məcbur etməyə haqqım yoxdur. Nə üçün? Özümüzdən "şəkildən" ideal bir ailə qurmaq istəmirik, çünki bu doğru deyil. Artıq on ildir ki, ərimlə birlikdəyik və hər kəs kimi fərqli vəziyyətlərimiz var. Hamı düşünür: "Heç vaxt mübahisə etmirlər, onu qucağında daşıyır və qadın yatağında ona səhər yeməyi gətirir." Xeyr, bu son dərəcə nadir hallarda və daha çox kinoteatrda olur, xüsusən də iki uşağınız olduqda.
Ailə
Əminəm ki, ailə xoşbəxtliyinin sirri bir-birinizə hörmətdədir. Qadın heç vaxt kişini alçaltmamalıdır, hətta onunla razılaşmasa da. Və bir kişi bir kişi olaraq qalmalıdır. Təəssüf ki, ölkəmizdə matriarxat hökm sürür. Belə qadınlarımız var ki, yanan bir daxmaya girəcək və atlı bir atı dayandıracaq. Onların hamısı! Bir kişinin funksiyalarını yerinə yetirirlər və bir ərdən bir bez düzəldirlər. Masanı döyəcəklər - dediyi kimi olacaq. Bu dəhşətlidir, çünki kişilər dayazdır. Və sonra eyni qızlar: "Onlar necə kişilər!" Problem isə özlərindədir - kişilərin özlərini kişi kimi hiss etmələrinə icazə vermirlər.
Rostovlu bir ərim də var - isti qan. Onunla korlanmayacaqsınız, heç bir halda özünüzü incitməyəcəksiniz. Buna görə ona çox minnətdaram, çünki bəzən rəhbərlik etmək istəyirəm və xarakter şəkər deyil. Ancaq susmağı, lazımi anda dayanmağı öyrəndim. Bəzi sərhədlər var, bir nəlbəki kimi - onu pozursan və sonra yenidən bir yerə yığmazsan.
Ümumiyyətlə, Allaha inanıram və inanıram ki, bizi yuxarıdan gələn bir şey toplayır.
Klassik ədəbiyyatı oxuyun: insanlar müharibə tərəfindən atılır, bu cür "ətçəkənlərdən" keçərlər, amma yenə də birlikdə qalırlar. 29 yaşında ailə qurdum, bundan əvvəl iki il birlikdə yaşadıq və deyə bilərəm ki, bu münasibət təbii inkişaf etmişdir. Nənəmin dediyi kimi, hər qazan üçün bir qapaq var. Həqiqətən, cəhd etdikdə, bir şey etdiyiniz zaman münasibətlər olur - amma heç bir şey olmur. Və bizimlə hər şey o qədər təbii idi, hər şey öz-özünə gedirdi. Buna görə inanıram ki, bir növ təminat mövcuddur.
Analıq
Sərt bir ana olmaq istərdim, amma bu çox çətindi. Mən çox asan adamam - bu yaxşı keyfiyyətdir. Ailə həyatında bu da çox kömək edir. Bu yaxınlarda Maya Plisetskaya və Rodion Şedrinlə bir reportajı oxudum. Onlara Rodionun dediyi xoşbəxt ailə həyatının sirrinin nə olduğu soruşuldu: "Maya çox asandır". Yəqin ki, bu, xüsusən çətin bir xarakterə sahib bir insanla yaşadığınız zaman bir rol oynayır. Uşaqlarla eyni şeydir.
Julia Gippenreiterin (rus psixoloq, ailə psixologiyası kitablarının müəllifi - red.) Kitablarını oxudum və başa düşdük ki, biz böyüklər uşaq olduqlarını unuduruq. Özümüzü idarə etmək və əhval-ruhiyyəmizin pozulmasında uşaqlarımızın günahkar olmadığını, uşağın öz fikirlərini söyləmək hüququna sahib olduğunu başa düşmək o qədər çətindir, çünki o, artıq bir insandır. Övladlarım mürəkkəb bir xarakter daşıyır və mən artıq onu görə bilərəm. Və onu qırmaq və yenidən qurmaq istəmirəm. Ümumiyyətlə, əsas nümunəm Vasiyanın anasıdır. Uşaqlara fitri bir sevgisi olan bir qadın. Çox mehribandır, insanları sevir - bu keyfiyyətə nadir hallarda rast gəlinir. Bu sevgi onun ətrafına yayılır. Bu "səni sevirəm, çünki bacarıqlısan, qafiyə öyrənmisən" deyil. Uşaqlar qeyd-şərtsiz sevilməlidir.
Qüsurluyuq və mən daha da çoxam, bəs niyə övladlarınızdan bunu soruşmalısınız?
Maşa onsuz da səkkiz yaşındadır və nə geyinəcəyinə dair özünün açıq fikri var. Hər şeyi özü seçir. Və bu çox qəribədir - o, kiçik olanda hər şeyi özüm üçün götürdüm və indi onsuz da bir şey sevməyəcək. Tamamilə qəribə görünən şeyləri taxa bilər - ancaq incitməmək üçün bəzi sözlər tapmaq çətindir, amma bir şəkildə izah etmək lazımdır! Uşaqlar belədir. Və ən kiçik qızı ümumiyyətlə çox inadkardır - çəhrayı yubka ilə və başında şapka ilə küçəyə çıxa bilər. Və onu inandırmağa çalışın.
Kiçik qızı dünyaya gələndə böyüyü çox qısqanc idi. Kiçik bir yaş fərqi var - yalnız üç il. Mən ana toyuq deyiləm, amma qızlarla çox vaxt keçirmişəm, onlarla xüsusi bir bağım var. Psixologiya ilə bağlı ədəbiyyat bu qısqanclığın öhdəsindən gəlməyə kömək etdi. Maşa əsəbi olduğundan, qara paltarımı almağımı istəməyim və qara flomasterlərlə dəhşətlər çəkməyim səbəbi ilə uşaq psixoloquna da getdik. Vasilisaya əmizdirdim, eyni otaqda yatırdıq və Maşanın birinin anasına özündən daha yaxın olduğunu hiss etməsi sadəcə çətin idi.
Vasya ilə uşaqların eyni şərtlərdə olduğunu söyləməliyəm. Ailədə tək uşaq idim və buna görə kiçik uşaqlardan qorxurdum. Vasya ilk aylarda Maşa üçün ana idi - onu yudu, uşaq bezini necə dəyişdirəcəyimi göstərdi. Anam deyirdi: "Vasya yeyə bilsəydi, yəqin ki, onu da yedirərdi." Artıq ikinci qızı ilə eyni deyildi. Mən daha ağıllı idim, ərim daha çox məşğul idi. Ancaq, düzü, Vasya sərt bir baba deyil. Qızlar sadəcə kəndirləri kənara çəkirlər və o, onları çox sevir. Deməli, ailəmizdə ən sərt mənəm.
Müsahibə: Daria Sizova
Fotoqraf: Eugene Sorbo
Elena Pinskaya makiyajı: Estée Lauder beynəlxalq vizajist Elena Motinova
Müsahibələrin təşkili və çəkilişlərdə göstərilən köməyə görə Symposy restoranına minnətdarlığımızı bildiririk.
