62 Yaşlı Bikini Modeli Gəncliyinin Sirrini Açıqlayır

62 Yaşlı Bikini Modeli Gəncliyinin Sirrini Açıqlayır
62 Yaşlı Bikini Modeli Gəncliyinin Sirrini Açıqlayır

Video: 62 Yaşlı Bikini Modeli Gəncliyinin Sirrini Açıqlayır

Video: 62 Yaşlı Bikini Modeli Gəncliyinin Sirrini Açıqlayır
Video: В РАЗДЕВАЛКЕ У БИКИНЯШКИ. ЧЕМПИОНАТ ПИТЕРА. ФИТНЕС-БИКИНИ. ФИТНЕС-МОДЕЛЬ. 2024, Mart
Anonim
Image
Image

Yaşına baxmayaraq səmimi çəkilişlərdə iştirak etməyə davam edən yaşlı bir qadın, gəncliyini qorumağın sirrini açıqladı. Onun məsləhətləri Daily Mail tərəfindən istinad edilir.

Los Ancelesdə və İndoneziyanın Bali adasında yaşayan 62 yaşlı Leslie Carleton müntəzəm olaraq jurnal, moda kataloqu və televiziya reklamları üçün şəkil çəkdirir. Bundan əlavə, Sports Illustrated bikini müsabiqəsini qazanan ən yaşlı iddiaçı oldu.

Carlton, 20 yaş daha gənc göründüyünə görə, onun əsl yaşını bildikdə, tanımadıqları insanların mütəmadi olaraq təəccübləndiklərini söylədi. Amerikalı, gəncliyində heç vaxt pəhrizinə baxmadığını, lakin 20 yaşında qohumunun tövsiyələrini yerinə yetirməyə qərar verdiyini də etiraf etdi.

“Nənəmin məsləhətini dinlədim. Rəqqasə idi və hər iki-üç saatdan bir kiçik yeməklərdə sağlam yemək yeyirdi. Mən də karbohidratlar və zülal olan qidanın xurma içərisinə sığmalı və tərəvəzlərin iki qat çox olması qaydasına əməl etdim”deyə qadın izah etdi.

Model, 30 yaşında idmana maraq göstərdiyini də qeyd etdi: xizək sürməyə başladı və karatedə qara kəmər aldı. Üstəlik, son 10 ildə Carlton ağır atletika ilə məşğul olur və 60 yaşında güclü olmağa kömək etdiyini söyləyir.

“20 yaşım olan fotoşəkillərə baxıram və indi tam eyni göründüyümü başa düşürəm. Dəri dəyişdi, ancaq bədən dəyişmədi. Öz üzərində işləməyə davam etməlisən. Nə yeyirsən, necə düşünürsən”dedi materialın qəhrəmanı.

Yanvar ayında İngiltərənin Leighton Buzzard şəhərinin sakini, pəhriz olmadan 60 kiloqram arıqladığı və daha sonra kilo vermə üsulunu açıqladığı məlum oldu. 12 həftə ərzində bədən çəkisi 127 kiloqram olan İngilis qadın 67 kilo arıqladı. “Fərq indi kiçik bir boşqaba sığan hissələrin ölçüsündədir. Bundan əlavə, qəlyanaltılardan imtina etdim.”- bölüşdü, xüsusilə də heroin.

Tövsiyə: