Məşhur 46 yaşlı rus aktrisası Olesya Sudzilovskaya, karyerası boyunca incə bir fiqur və dəbdəbəli formaları ilə pərəstişkarlarını sevindirir. Ulduz bir dəfə bir uşaq doğulduqdan sonra rekord müddətdə özünə gəlməyi bacardı.
Bununla birlikdə, Sudzilovskayanın möhtəşəm görünüşü yalnız pəhrizlərin ləyaqəti deyil. Aktrisa fiziki fəaliyyəti unutmur və öz bədəninə qulluq etməyi də sevir. "Qızlar nələr səssizdir" komediyasının ulduzu müntəzəm olaraq şəxsi mikrobloqunun abunəçiləri ilə dəyərli məsləhətlər və faydalı təcrübələr bölüşür.
Bu dəfə sarışın İnstaqram səhifəsində bütün cazibələrini asanlıqla nəzərdən keçirə biləcəyiniz bir şəkil yerləşdirdi. Olesya paltar və ya alt paltarının əvəzinə çılpaqlığını ağ rəngli bir çarşafla örtməyi seçdi. Məsələ burasındadır ki, aktrisanın son nəşrində milyonlarla qadının tez-tez qarşılaşdığı həssas bir problemdən bəhs etdilər.
Gözəlliyin etiraf etdiyi kimi, ömrü boyu quru dəridən əziyyət çəkir. Bədənin bu xüsusiyyətindən qaynaqlanan narahatlıqla bir şəkildə mübarizə aparmaq üçün Sudzilovskaya dərisini mümkün qədər tez-tez qidalandırıcı yağlarla əzizləməyə üstünlük verir.
“Qışda, əsas və əlavə istilik cihazlarının işindən, uçuşlardan sonra, suyun dəyişdirilməsindən - dəri quruyur. Təbiətcə dərinin özü qurudursa (bu mənim haqqımdadır), vəziyyət sadəcə fəlakətli olur”deyə ulduz şikayətləndi.
Olesya, pərəstişkarlarına vəziyyətin gedişinə icazə verməmələrini tövsiyə etdi, ancaq öz bədəninizlə maraqlandığınızdan əmin olun. Onun sözlərinə görə, yaxşı bir duş jeli, masaj yağı və müxtəlif konsentratlar (efir yağları) işlərin acınacaqlı vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır. Və aktrisaya görə belə sadə və sərfəli bir ev kurortu bahalı salon prosedurlarından daha pis deyil.
Rus kinosunun əvvəllər tanınmış gözəlliyi pərəstişkarları ilə sürətli kilo itkisi üçün sadə bir resept paylaşdı. Sudzilovskaya metodu gündə bir kiloqram yağ itkisini təmin edir. Bu pəhrizin əsas elementləri qreypfrut və qaynadılmış yumurta ağıdır.
