Daily Mail yazır ki, İngiltərənin gənc görünüşlü sakini Gemma Bourne 55 yaşında gözəlliyini necə qoruya bildiyini izah etdi.
instagram.com/gemmabourne15
Ər ilə instagram.com/gemmabourne15
Nəvə ilə instagram.com/gemmabourne15
İnstagram.com/gemmabourne15 qızı ilə
West Sussexdən olan bir qadının üç yetkin uşağı var, amma özü də onların yaşlarına bənzəyir. İngilis qadının açıqladığı kimi, bədənini susuzlaşdırmaqdan qurtarmaq üçün gündəlik iki litr su içir. Uzun illərdir ki, bədənin dərisinə diqqətlə qulluq edir və mütəmadi olaraq qidalandırıcı bir üz serumu istifadə edir.
Qadın psixi sağlamlığı da unutmur. Çətin bir gündən sonra mütəmadi olaraq şamlar yandırır və hamamda rahatlayır. Gəncliyinin başqa bir sirri, bir qadın aktiv bir həyat tərzi hesab edir.
Uşağınızda kömək vərdişini necə inkişaf etdirmək olar: 7 məsləhət
51 yaşlı Jennifer Lopez botoks və plastikdən danışıb: "Gözəlliyimin sirri daha asandır"
Gemma, İnternetdə video dərslərindən istifadə daxil olmaqla hər gün yoga ilə məşğul olur. Bundan əlavə, Bourne həftədə 3-4 saat tennis oynayır. Saçlarını arqan yağı ilə bəsləyir və yalnız nəmləndirici şampundan istifadə edir.
Qadının açıqladığı kimi, zərif cinsin bir çoxu cəlbediciliyini itirir və beşinci ondan sonra gözə çarpmır. Onlara daha çox əylənmələrini və qarderobuna parlaq rənglər əlavə etmələrini tövsiyə edir - bu, özünəinam verəcəkdir. “Əsas məsələ dərinizə uyğun bir kölgə tapmaqdır. Zeytun dərim və qaranlıq saçlarım var, buna görə limon sarı və ya isti çəhrayı, fuşya kimi soyuq çalarlar mənə yaraşır”dedi.
Şəkil: Instagram / @ being_just_us, pixabay.com
