Ən məşhur hit Charlie's Angels serialındakı rolu ilə tanınan amerikalı aktrisa və dizayner Jacqueline Smith gənc qalmağın sirrini açıqladı. Onun məsləhətləri Daily Mail tərəfindən istinad edilir.
İnstaqram hesabında 74 yaşlı məşhur, sağlamlığı yaxşılaşdırmağa və gənc görünüşünü qorumağa kömək edən bir smoothie yaratma müddətini nümayiş etdirdiyi bir video yerləşdirdi. Bej rəngli bir süveterdə saçlarını aşağı salıb kadrda göründü.
“Dadlıdır və mənə enerji verir! Tərkibi: yarısı xiyar, yarısı alma, dörddə bir limon, bir kərəviz sapı, bir dilim zəncəfil, dörddə bir fincan ispanaq, dörddə bir fincan kələm. Təlimat: Siyahıda göstərilən əşyaları qarışdırıcıya qoyun, su əlavə edin və çırpın. Zövq alın! " - Smith, demək olar ki, beş min bəyənmə toplayan yazıya imza atdı.
Aktrisa həm də mütəmadi olaraq idmanla məşğul olur və tez-tez yoga dərslərinə gedir.
Fevral ayının əvvəlində 70 yaşlı aktrisa Jane Seymour "həmişəlik gənc" üzünün sirrini açıqladı. Yaşsız görünüşünü sağlam qidalanma, Pilates, vitaminlər və gündəlik çimərlik gəzintilərinin birləşməsi ilə əlaqələndirdi. Bundan əlavə, məşhur günəş işığına məruz qalmağı minimuma endirməyin vacib olduğunu vurğuladı.