Hamam Rus bir insan üçün xüsusi bir yer olub və qalır - burada yalnız bədən deyil, ruh da yaxşılaşır. İsti buxar sizin rifahınızı yaxşılaşdırmağa kömək edir və yaxşı şirkət əhvalınızı əlçatmaz yüksəkliklərə qaldırır. Təsadüfi deyil ki, uçmaq və uçmaq sözləri yalnız stresdə fərqlənir.
1/10 Əyləncə sürətlə davam edir
Şəkil: @potaschina_anna
Reklamları atlamaq üçün daha da sürüşdürün
2/10 Gözəllik müalicələri
Şəkil: @elechka_gnt
3/10 süpürgə masajı
Şəkil: @_eco_steam_
4/10 Çox zərif
Şəkil: @ banya_belgorod31
Reklamları atlamaq üçün daha da sürüşdürün
5/10 Otura bilərsiniz
Şəkil: @kathlenehsu
6/10 Yatmaq olar
Şəkil: @katemsv
7/10 İnsan xəyal edə bilər
Şəkil: @_a_l_ina_
Reklamları atlamaq üçün daha da sürüşdürün
8/10 Şapka unutmamaq vacibdir
Şəkil: @banya_lakshmi
9/10 Yaxşı otur
Şəkil: @ iuliia.suntsova
10/10 Hamısı şriftə.
Şəkil: @ margaritachentsova2018
Yüksək temperatur ürək döyüntüsünü stimullaşdırır, qan damarlardan daha sürətli axmağa başlayır, nəticədə təzyiq tənzimlənir və hipotonik xəstələrdə arta bilər və hipertansif xəstələrdə azala bilər.
İsti buxar dəriyə yaxşı təsir edir, məsamələr açılır və təmizlənir, bir çox qızın sevimli üz maskalarını özləri ilə hamama aparmaq əbəs deyil. Hamam bütün kosmetik vasitələrin təsirini artırır.
Əzələlər rahatlayır, qısqaclar və ağrı yox olur, xüsusən də süpürgə ilə buxarlansanız.
Ancaq diqqətli olun. Hamamda ürəyi çox yükləməmək və dehidrasiyanı artırmamaq üçün heç bir spirt içməməlisiniz. Vanna otağından sonra itirilmiş mayenin ehtiyatlarını artırmaq, heç olmasa çay içmək və tercihen sadə su içmək vacibdir. Yayılmış stereotipin əksinə olaraq, soyuqdəymə və qrip əlamətləri görünsə hamama gedə bilməzsiniz, buna görə yalnız xəstəliyin inkişafını sürətləndirə və heç bir şəkildə qarşısını ala bilməzsiniz.
Hamam prosedurlarının ən möhtəşəm fotoları Rambler qalereyasındadır.
